神凝志一，始能融会贯通；理明义精，方可引申触类。

《望诊遵经》“望色常宜定静”里面，有这么一句话，'神凝志一，始能融会贯通；理明义精，方可引申触类。'。这句话，从中医学望色的角度，定义了‘静定’的理想状态。她是一种动平衡的健运状态。

神凝志一，神凝，把精神凝聚在一起。聚精会神。志：1.志向，志愿。2.志气，意志。一：是专一。统一。志向专一。意志专一。融会贯通：融会：融合领会；贯通：贯穿前后，彻底理解。把各方面的知识和道理融化汇合，得到全面透彻的理解。做到融会贯通，这还需要勤于思考，专注活泼的想象力，思考力。学者用功之深，穷理之熟，再加上宽阔的想象力，聚精会神的思考力，然后，才可能融会贯通。

理明义精，方可引申触类。理明义精：道理明辨，意义精通。引申：向深度广度延伸。触类，碰到同类。道理明辨，意义精通，就可以向深度广度延伸，碰到同类的问题，便可迎刃而解。

这句话，很适合治学志业方面，一种凝心聚力，全神贯注，积极探索的动平衡状态。在中医望诊里面，定义为‘定静’状态。这也为我们调养身心，健康身心，指明了一种更加健运的调养方向。我们人要身心健康，首先，自身应该达到一种健运状态。什么状态呢？神凝志一的治学志业状态。我们中医认为，只有这种状态下的人们，才能出现定静的神色，这样定静的神色，才是最健康的颜色。所以，我们人要身心健康，还是要动起来，动也不是乱动，应该是确定自己的志向，致力于自己所热衷的学业事业，凝神聚力，穷究义理，已达到融会贯通，理明义精的境界，这样人的健运状态就出来了，有了健运状态，规律饮食起居，修中和之道，身心自然就康健了。神凝志一，理明义精，的治学治业境界，正是中医学里的定静境界。我们人该怎么健康自己，这是也是一条明路。

我们的中医，为我们的身心健运指明了方向。我们遇事多内求，遇到困难，或者生病了，多向自己问答案，凡事反求诸己，看看自身到底哪里出现了问题，才导致自己身心受困，疾病缠身。首先，看看自己的状态，是不是在动平衡健运状态上，如果不在，那就要积极调整，只要自己健运了，那么，一切的困难都会迎刃而解。

这里讲定静的状态，即动平衡状态，她都是正能量的，正向的。她是不计私人利益，恩怨的，不计个人得失的，不为外物所动的，是以利他为目的专注。这里包含更多的修身，修心，自我修正。修中和之道，不为情志所困，不为外物所扰。如果私心杂念过重，目的性过强，情绪蒙蔽心窍，企图巧取，歪取，谄媚，这些手段的话，可能让你自己的身心就会失去动平衡状态，身心、学业、事业，都不能达到理想的健运状态。生病了，中医望诊一看，就是不在定静之间，完全是一种病态。自己的身心，自己慢慢体悟吧！