庆北京通州徒步协会第十支队五周年

踏着春天的脚步，第十支队迎来了第五个春秋！五年来，杨庄小公园，每天早上都会飘起十支队队旗，嘹亮的义勇军进行曲，伴着友整齐的步伐，随着健身口号的响起，唤醒了身体的每一个沉睡的细胞，满满的正能量，一身正气，一身阳气伴随着轻盈的步伐冉冉升起！无数的低沉，惆怅，烟消云散，一颗年轻的心，迎着朝霞悄悄的又回来了！

五年来，每天都有打卡照片；每周都唱红歌；每个重大节日，队里都组织活动，以最简单朴实的方式，完成自己的心愿，找回最真实最质朴的自己！群体虽小，凝聚了每个步友的心，锻炼身体，健康自己，我不缺席！

有序的队伍来源于有序的管理！陶老，赵队，孟政委，领队的曹姐，等等；这里人才济济，有书画家，有诗人，有律师，等等；人们爱好广泛，唱歌，摄影，骑行，书画，等等！大家来自五湖四海，有年长的有年轻的，最年长的大宝贝，今年八十六岁。大家每天一起走路，坐在一起都是步友，都有一个共同的家，通州徒步协会第十支队！

老有所好，老有所乐，丰富的老年生活，也是每个老年人，必不可少的精神生活，这个队伍也为老年生活建设，贡献了自己的力量，其实，我们应该感谢有这样一支队伍，让我们的老年生活更加充实，身体精神更加健康，更富有活力，祝愿十支队，越来越好，老年健步如飞，心胸更加开阔，健康自己，健康十支队，步友更加团结，友爱！任何一个大家庭，矛盾总是难免的，如果有矛盾，要学会修正自己，宽阔自己的胸怀，冰释前嫌，化干戈为玉帛！健康身心，珍惜友情，珍惜生命中的点点滴滴！十支队成长点滴都凝结着，每个步友的心血，祝愿十支队青春永驻，愿每个步友，健康长寿，福寿绵长！